
aiin não consegui fazer a dieta ,não sei explicar ,mas é elhor fica sem comer ,do que ter um limete para comer ,estranho neh ?
Tambem minha mãe ficou falando na minha cabeça ,ae deixei pra la a dieta ,prefiro cortar refeições ou não comer mesmo .
Resolvi voltar para academia ,tinha para porque não posso malhar de barriga vazia não pode eu passo mal :(
Então tenho que encontrar algo qe sustenta não tenha tantas calorias ,tava pensanso em cerais com leite desnatado ,não tem tantas calorias e da energia ,rsrsrsrs (eu vi na tv :D).
Gente muito obg pela força mesmo ,nossa vocês tem me ajudado muito .
Muita Sorte pra vocês ,conseguirem alcaçar seus ideais .
Beijoos ;**
PS ::eu adoro essa foto ,parace que ela olha para e parece que não está gostndo do que vê ,é assim qe eu me sinto :(